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１年前からピラティスを始めました。 私の悩みは身体が硬いこと。 娘を出産する時の無痛分娩の準備で麻酔の針を腰を丸めて挿入するのですが身体が硬すぎてなかなか挿入できず、とても痛い思いをしたや ダイエットや美容・健康には柔軟性が必要だということ...

こんにちは。はるぱんママです。 今回は、育休中にWebデザイン講座を受講した話をしようと思います。 育休【育児休業】は産後８週後から、子どもが１歳になる前日まで取得出来保活をして保育園に入ることができなければ育児休業を延長出来る。 私は4月の保...

どうも、はるぱんママです。 今日は産休・育休中の時の話をしようと思います。 出産予定日までの６週間前から産休に入り久しぶりに長時間一人でいることに最初は何をしたら良いんだろう・・・ と思っていましたが お腹の中の子にピチョンくんみたいな帽子...

自己成長を促し、キャリアや人生において新たな可能性を開拓するために、資格取得は重要な道具です。資格取得は、知識やスキルの向上だけでなく、自信の構築や将来の選択肢の拡大にもつながります。この記事では、資格取得のメリットと効果的な取り組み方...

資格取得は、キャリアや自己成長のために重要な一歩です。しかし、資格試験は簡単なものではありません。成功するためには計画的な準備と効果的な学習方法が必要です。この記事では、資格取得の道に進むためのステップと効果的な学習法についてご紹介しま...

子育ては愛情と遊びのバランスが重要です。子供と深い絆を築き、健全な発達を促すためには、愛情を注ぎながら楽しく遊ぶことが大切です。この記事では、育児の魔法のカギとなる、愛と遊びのバランスを取りながら子供とつながる方法をご紹介します。 愛情と...

理想のボディに近づくためには、ダイエットの成功が欠かせません。しかし、ダイエットは単なる食事制限や過度な運動だけではなく、バランスの取れたアプローチが重要です。この記事では、理想のボディへの道を歩むためのダイエット成功の秘訣について探っ...